Muitas doenças, quando descobertas cedo, têm tratamento mais simples e maiores chances de cura. Por isso, o acompanhamento regular com um profissional de saúde é uma das formas mais eficazes de prevenção para a mulher.
Exame preventivo (Papanicolau)
Detecta alterações no colo do útero antes que se tornem câncer. Em geral, é indicado para mulheres que já iniciaram a vida sexual, entre 25 e 64 anos, e repetido conforme a orientação do profissional (inicialmente anual e, depois de resultados normais, a cada 3 anos).
Vacina contra o HPV
O HPV é o principal causador do câncer de colo do útero. A vacina está disponível no SUS para meninas e meninos em faixas etárias definidas pelo calendário vigente, e é a forma mais eficaz de proteção.
Mamografia e autoconhecimento
A mamografia ajuda a detectar o câncer de mama precocemente. A idade de início e a frequência variam conforme o histórico familiar e as recomendações; converse com seu médico sobre o que é mais adequado para você. Conhecer o próprio corpo e procurar atendimento diante de nódulos, alterações na pele ou secreção também é importante.
Outros cuidados
- Consulta ginecológica anual, mesmo sem sintomas.
- Exames de rotina: pressão, glicemia, colesterol e densitometria quando indicada.
- Uso de preservativo para prevenir infecções sexualmente transmissíveis.
- Atenção à saúde mental, ao sono e à atividade física em todas as fases da vida.
Cada mulher tem necessidades diferentes. Use este conteúdo como ponto de partida e converse com seu médico para definir o seu calendário de exames.
